23 Settembre 2021
News dal Circolo

Small Group Personal Training

14-05-2014 12:10 - News Generiche
Carissimi soci,
Vi vogliamo mettere a conoscenza di un nuovo servizio che prenderà il via prossimamente in palestra, ovvero una serie di corsi per piccoli gruppi organizzati dai nostri preparatori atletici.

SMALL GROUP PERSONAL TRAINING

Sono programmi personalizzati proposti ad un gruppo ristretto di persone (3/5), con la possibilità che siano anche gruppi preformati, magari di persone che già si conoscono. Diversamente sarà l´abilità del trainer a creare fidelizzazione nel gruppo e a favorire l´instaurarsi anche di rapporti di amicizia tra persone che condividono lo stesso obiettivo. L´aspetto più importante che rende vincente il programma, sarà dato dalla formazione di gruppi il più possibile omogenei, nelle caratteristiche e nelle esigenze fisico-tecniche:

✔obiettivi
✔preparazione fisica
✔patologie pregresse
✔giorni di lezione e orari della lezione
✔numero di sedute

L´obiettivo del personal trainer è quello di preparare un programma di allenamento dettagliato e articolato per dare la possibilità a tutti i componenti del gruppo di raggiungere gli obiettivi prefissati in unità di un´ora di attività.

In allegato in dettaglio le tipologie di corso, la disponibilità degli orari.

Questi i contatti di Enrico e Sara per eventuali altre informazioni e iscrizioni:

Sara Colzi 338/5842918 (saracolzi@virgilio.it)

Enrico Cirri 338/2584922 (enrico78.rod@libero.it)




Fonte: La segreteria
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